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Dieser Teil erklärt, wie man die Kraftstation einstellt. Beziehen Sie sich auf das dazu gehörende Trainingsplakat

m die korrekte Trainingsplakat für jede Übung zu sehen.

Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Kraftstation benutzen. Defekte oder

a/jointfilesconvert/532146/bgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden. Die Hantelbank soll mit einem feuchten Tuch und einem milden,

nicht-Schleifmittel Reiniger a/jointfilesconvert/532146/bgewischt werden. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.

DIEGEWICHTSEINSTELLUNG VERÄNDERN

Um die Gewichtseinstellung am Gewichtestapel zu

verändern, schieben Sie den Gewichtsschlüssel (70)

unter die gewünschte Gewichts (19). Achten Sie

darauf, den Gewichtsschlüssel soweit einzuführen,

bis das gebogene Ende die Gewichtsplatten berührt;

das gebogene Ende soll man dann nach oben dre-

hen.

Anmerkung: Die Kraftstation funktioniert am

besten, wenn man wenigstens zwei

Gewichtsplatten benutzt.

BEFESTIGEN DES ZUBEHÖRS

Um die Lat-Stange (63) am Lat-Kabel (49) zu befesti-

gen, befestigen Sie einen Karabinerhaken (66) am

Lat-Kabel und an der Lat-Stange. Anmerkung: Für

verschiedene Übungen muss man die Kette (nicht

a/jointfilesconvert/532146/bgebildet) am Karabinerhaken befestigen und

dann mit einem weiteren Karabinerhaken die

Kette an der Lat-Stange befestigen.

Befestigen Sie weiteres Zubehör auf die gleiche

Weise an der Kraftstation.

EINSTELLUNG

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