Weider WEEVSY0923 User Manual

MANUALE D’ISTRUZIONIAVVERTENZALeggere tutte le istruzioni e pre-cauzioni elencate in questomanuale prima di utilizzare que-sta attrezzatura. Conservar

1016. Inserire la barra situata sul Telaio Schienale (15)nella scanalatura nel Trasporto Sedile (12).Tenere il Telaio Schienale verticalmente sulTrasp

1119. Arrotolare il Cavo Lungo (80) su una PuleggiaLarga (28). Attaccare la Puleggia al TelaioSuperiore (9) con un Bullone da M10 x 70mm(64). Non avvi

1223. Far sollevare il Peso Superiore (non raffigurato)da una seconda persona per creare del gioco nelCavo Lungo (80). Far scivolare un’estremità delC

1327. Premere due Cappucci Interni Rotondi da 19mm(78) nelle estremità del Tubo Imbottitura (89). Farscivolare il Tubo nel foro nella Leva Gamba (7).F

Questa sezione spiega come regolare la stazione multifunzione. Vedere la GUIDA AGLI ESERCIZI a pagina 18 perinformazioni importanti per quanto riguard

15141412Barra4513630Bullone a Occhiello326353888819ATTACCARE GLI ACCESSORIPer utilizzare la Barra Lat (19), prima di tutto attacca-re le pulegge alte

16TABELLA DI RESISTENZA DEI PESILa tabella sottostante mostra la resistenza dei pesi approssimativa in ciascuna stazione di esercizio. "Superiore

DIAGRAMMA ROTTA CAVOIl diagramma cavi mostra la direzione corretta del Cavo Lungo (80). Utilizzare il diagramma per assicurarsi che ilcavo e i copri p

18GUIDA AGLI ESERCIZII QUATTRO FONDAMENTALI TIPI DI ALLENAMENTOSVILUPPO DEI MUSCOLIPer aumentare il volume e la forza dei vostri muscoli,bisogna sping

19Le ripetizioni in ogni set dovrebbero essere eseguitein modo scorrevole e senza fermarsi. La fase di sfor-zo dovrebbe durare la metà della fase di r

2LOCALIZZAZIONE D’ADESIVOLOCALIZZAZIONE D’ADESIVO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Parte Nº. 200907 R1003A Stampato nella Cina © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIOPer ordinare parti di ricambio, chiam

Attenzione: Il montaggio è diviso in quattro fasi: 1) montaggio del telaio,2) montaggio dei braccio press, 3) montaggio dei cavi, e 4) montaggiodel se

Bullone da M10 x 62mm (63)Bullone da M10 x 56mm (70)Bullone da M10 x 70mm (64)Bullone da M10 x 65mm (79)Bullone Trasporto da M10 x 57mm (61)Bullone da

Rondella da M6 (77)Rondella da M8 (59)Controdado in Nylonda M10 (76)Controdado in Nylonda M8 (65)Rondella Spaccatada M10 (43)Cappuccio Interno Rotondo

81RIMUOVERE QUESTA LISTA DELLA PARTI/DIAGRAMMADELLE PARTI DA MANUALECONSERVARE QUESTO DIAGRAMMA DELLE PARTI E QUESTALISTA DELLE PARTI PER FUTURE REFER

Nota: « # » indica le parti non illustrate. La numerazione é soggetta a cambiamento senza preavviso. Per infor-mazioni circa le modalità per ordinare

416632765787676416426267879427826633275522852767565561762726784275675752929332821767129292833217671292929294687628303727376434323238080287622276412524

1. Leggere attentamente questo manuale d’istruzioni ed informazioni prima di usare lastazione multifunzione. Utilizzare la stazionemultifunzione solo

4Pila PesiMontante Puleggia AltaPiastra BaseCinghia Gamba PressSchienalePuleggia Basse Puleggia Basse Leva GambaSedileCinghia CavigliaBarra LatPRIMA D

5Prima di iniziare il montaggio, leggere attenta-mente le seguenti informazioni ed istruzioni:• Il montaggio richiede due persone.• Mettere tutte le p

64. Posizionare le due Guide Pesi (8) in modo taleche i fori indicati siano più vicini al basso.Attaccare le Guide Pesi alla Base (1) con dueBulloni d

76. Premere un Cappuccio Interno Quadrato da45mm (42) nel Telaio Superiore (9).Attaccare il Telaio Superiore (9) al MontanteSuperiore (4) con un Bullo

88. Premere due Cappucci Interni da 40mm x 50mm(41) nelle estremità del Telaio Incrociato (11).Posizionare il Telaio Incrociato (11) come mostra-to, c

913141545606547465747ForoRegolazione12135165356921554179617157777585814LatoPiccoloLato Largo47475746136095GruppoRuotaGruppoRuota1265658282LatoPiccoloL