Weider WEEVBE1926 User Manual

Núm. de Modelo WEEVBE1926.0Núm. de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para futuras referencias.Etiqueta con el Número de Serie(d

1011. Conecte el Tubo de las Pesas (19) a la Palancade Piernas (18) con un Perno de M8 x 58mm(46), dos Arandelas de M8 (50), un Espaciadorde 12mm x 10

111616. Conecte la Almohadilla de Doblez (20) al Postede Doblez (13) con dos Tornillos de M6 x16mm (41).17. Asegúrese que todas las piezas estén pro-p

12Esta sección explica como ajustar el banco de pesas. Refiérase a la guía de ejercicios incluida para ver laforma correcta para cada ejercicio.Asegúr

13562CONECTANDO EL POSTE DE DOBLEZSaque la Tapa Interna Cuadrada de 45mm (34) dela Pata Delantera (12). Inserte el Poste de Doblez(13) en la Pata Dela

14GUARDANDO EL BANCOFije el Respaldo (22) y el Tubo de Ajuste (9) en laposición que se muestra (vea CÓMO AJUSTAR ELRESPALDO en la página 12.)Saque la

15GUÍAS DE EJERCICIOLOS CUATRO TIPOS BÁSICOS DE EJERCICIOSConstructor de MúsculosPara aumentar el tamaño y la fuerza de sus músculos,empujelos cerca a

16Las repeticiones en cada serie se debe desempeñarsuavemente y sin pausa. La etapa de esfuerzo decada repetición debe durar como la mitad del tiempoq

17Nota: Este signo # indica una pieza no ilustrada. Las características técnicas están sujetas a cambios sin previoaviso. Vea la contraportada de este

465549411320236824236824232524553462504634615049341834194411373766581256594945354141355740102151433636435853364854544826422682217172505050505062368236

644323253944575757575757373731647166445584343937373737584358585858582958585858585860585815662728315214343434356314654766666666444460586730306665383860

2PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3AN

Núm. de Parte. Pieza R0906AImpreso en China © 2006 ICON IP, Inc.COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTOPara solicitar piezas de repuesto, por favor vea la p

1. Lea todas las instrucciones en este manualdel usuario y todas las advertencias sobre elbanco pesas. Use el banco pesas solamentecomo se describe en

Reposa PesasGancho de la HalteraBrazo deMariposaManubrio VolanteTubo de AjusteTubo deAlmacenamientode PesasBarra deSeguridadTubo de PesaRespaldoPalanc

Arandela de M8 (50)Contratuerca deNylon de M8 (49)Perno de M8 x 58mm (46)Arandela de M6 (54)Perno de M10 x 145mm (53)Tornillo de M6 x16mm (41)Tapa Ext

MONTAJE1.Inserte cuatro Pernos de Porte de M10 x 50mm(67) arriba por el Estabilizador Derecho (2). Fijela Base del Montante Vertical Derecho (4) alEst

72. Conecte la Barra Cruzada (5) a la Base delMontante Vertical Izquierdo (3) con dos Pernosde M10 x 93mm (66), dos Arandelas de M10(43), y dos Contra

85. Oriente la Armadura (8) de manera que los ori-ficios hexagonales queden en la parte deabajo. Luego, aplique una pequeña cantidad degrasa que viene

910. Nota: Para más claridad, el Asiento (21 [veael paso 8]) no se muestra en este dibujo.Aplique grasa a un Perno de M10 x 145mm(53). Conecte la Arma