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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-

gramm beginnen, konsultieren Sie bitte

zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders

wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt

sind oder gesundheitliche Probleme haben

oder hatten.

2. Verwenden Sie die Heimfitnessstation nur

so, wie in dieser Bedienungsanleitung

beschrieben.

3. Der Besitzer dieses Geräts trägt

die Verantwortung, alle Benutzer

der Heimfitnessstation über alle

Vorsichtsmaßnahmen zu informieren.

4. Die Heimfitnessstation ist nur zum

Hausgebrauch zugelassen. Verwenden Sie

die Heimfitnessstation nicht in kommerzi-

ellem, verpachtetem oder institutionellem

Rahmen.

5. Benutzen Sie die Heimfitnessstation nur

auf einer ebenen Fläche. Bedecken Sie den

Fußboden unter der Heimfitnessstation um

den Fußboden zu schützen.

6. Überprüfen Sie alle Teile regelmäßig und

ziehen Sie sie nach, wenn notwendig.

Ersetzen Sie alle a/jointfilesconvert/539407/bgenutzten Teile sofort.

7. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sol-

len von der Heimfitnessstation ferngehalten

werden.

8. Die Heimfitnessstation sollte nicht von

Personen benutzt werden, die mehr als 136

kg wiegen.

9. Tragen Sie angemessene Sportkleidung

während Sie trainieren; tragen Sie keine

zu lockere Kleidung die sich in der

Heimfitnes-sstation verfangen könnte.

Tragen Sie immer Sportschuhe, um Ihre Füße

zu schützen.

10. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen

Teilen fern.

11. Sichern Sie nach dem Training immer

den Gewichtstoß mit dem Riegel und der

Sperre, um ein unbefugtes Benutzen der

Heimfitnessstation zu vermeiden (siehe DEN

GEWICHTSTOSS ABSPERREN auf Seite 23).

12. Achten Sie darauf, dass die Kabel immer

auf den Rollen aufliegen. Sollte ein Kabel

während des Trainings einmal verhaken,

unterbrechen Sie sofort das Training und

kontrollieren Sie, ob sich die Kabel noch in

den Rollen befindet.

13. Stehen Sie immer auf dem Fußblech wenn

Sie eine Übung durchführen, welches ein

Umkippen der Heimfitnessstation verursa-

chen könnte.

14. Lösen Sie niemals die Arme, Beinhebel,

Latstange, oder das Griffband während die

Gewichte in einem erhöhten Zustand sind.

Die Gewichte werden mit großer Wucht

fallen.

15. Lösen Sie immer die Latstange von der

Heimfitnessstation wenn Sie eine Übung

durchführen, wobei Sie die Latstange nicht

benötigen.

16. Überanstrengung beim Sport kann zu

schweren Verletzungen oder sogar zum Tod

führen. Sollte Ihnen schwindelig werden oder

sollten Sie plötzlich Schmerzen haben, hören

Sie sofort mit dem Training auf und kühlen

Sie ab.

WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen

Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die

auf dem Heimtnessstation angebracht wurden, bevor Sie dieses Heimtnessstation benutzen.

Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses

Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.

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